人天生是對自己滿意的。
人天生是對自己滿意的。看看嬰兒，他們那種安詳、沉穩的神態，就是自我滿足到了極致的表現。他們也有資格對自己滿意：作為造物主最杰出的產品，對自己不滿意實在是對造物主的不敬。
重新觀察孩子學步，會發現他們永遠都是先扶著墻、椅子或者大人站穩，然后才向前邁步的。開始時的那一步邁出，與其說是為了走穩，不如說是為了摔倒，摔得干脆而壯烈。他們絕不會因為摔倒而對自己不滿。他們會繼續找一個人或者物體扶著，仍然是先站穩，再邁步，一次又一次地摔倒，再一次又一次地站穩，直到學會走路為止。

拿外界的要求攻擊自己，讓我們對自己越來越不滿意。

幸好老天沒有在嬰兒心中事先植入對自己的攻擊，否則是學不會走路的。所以他們不會因自己的不足而自責。

遺憾的是，在慢慢長大的過程中，由于后天的“學習”，讓我們產生了“知見”，讓我們學會了“比較”。于是大多數的人們學會了因為自己的哪怕是輕微的不足而折騰自己。在這樣的折騰之下，站穩都成了問題，所以邁出的每一步都顯得慌亂、怯懦和浮躁。
對自己不滿意的人，迫切想改變自己的人，想讓自己脫胎換骨的人，都是把別人或者環境對自己的不滿，植入了內心。外界的要求變成了自己對自己的要求，變成了自己對自己的攻擊。

我們必須認為自己是好的，然后才可以變得更好!

如果我們認為自己是不好的，對自己缺乏基本的滿意，那么變得更好的愿望本身，就應該算是我們所有的“不好”中最壞的一種。放棄改變，改變才有可能發生。唯有接納才會帶來改變。其實，我們每個人都如向日葵一樣具有向陽性，當自己覺得安全的時候，就會自動自發的朝著更積極的方向前進！

最大的消耗是對自己的戰爭，與自己和解，讓和平進駐自己的心吧！

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