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【企業(yè)要聞】三個(gè)“自我”:我們就是這樣看待自己的!

日期:2019-01-07    閱讀數(shù):

  

對(duì)于每個(gè)人來說,一項(xiàng)需要花費(fèi)終身時(shí)間來研究的課題,就是不斷地進(jìn)行自我探索和自我評(píng)價(jià),這就是心理學(xué)所說的“自我知覺”,也是社會(huì)心理學(xué)重要的研究?jī)?nèi)容之一。
 
今天,我們就來跟大家聊一聊人們是如何認(rèn)識(shí)“自我”。


速溶咖啡的“逆襲”

20世紀(jì)40年代,當(dāng)速溶咖啡這個(gè)新產(chǎn)品剛剛投放市場(chǎng)時(shí),廠家非常相信這種產(chǎn)品很快會(huì)取代傳統(tǒng)的豆制咖啡而獲得成功,因?yàn)樗奈兜篮蜖I(yíng)養(yǎng)成分與豆制咖啡相同,且飲用方便,不用再花長(zhǎng)時(shí)間去煮,也不需要再為洗刷煮咖啡的器具而花費(fèi)力氣。
 
廠家推銷速溶咖啡,就在廣告上著力宣傳它的這些優(yōu)點(diǎn)。出乎意料的是,購(gòu)買者寥寥無幾。
 
心理學(xué)家們對(duì)消費(fèi)者進(jìn)行了問卷調(diào)查,請(qǐng)被試回答不喜歡速溶咖啡的原因。很多人一致回答是因?yàn)椴幌矚g它的味道,這顯然不是真正的原因。為了深入了解消費(fèi)者拒絕使用速溶咖啡的潛在動(dòng)機(jī),心理學(xué)家們改用了間接方法對(duì)消費(fèi)者真實(shí)動(dòng)機(jī)進(jìn)行了調(diào)查和研究。
 
他們編制了兩種購(gòu)物單,上面羅列了多種商品的購(gòu)物項(xiàng)目,區(qū)別在于,一張寫的是速溶咖啡,而另一張寫的是新鮮咖啡,其他各項(xiàng)內(nèi)容均相同。把兩種購(gòu)物單分別發(fā)給兩組婦女,請(qǐng)她們描寫按購(gòu)物單買東西的家庭主婦是什么樣的婦女。
 


結(jié)果表明:兩組婦女所描寫的想象中的兩個(gè)家庭主婦的形象是截然不同的!看速溶咖啡購(gòu)貨單的那組婦女幾乎有一半人說,按這張購(gòu)貨單購(gòu)物的家庭主婦是個(gè)懶惰的、邋遢的、生活沒有計(jì)劃的女人;有12%的人把她說成是一個(gè)揮霍浪費(fèi)的女人;還有10%的人說她不是一個(gè)好妻子。另一組婦女則把列出新鮮咖啡購(gòu)貨單的家庭主婦描寫成勤儉的、講究生活的、有經(jīng)驗(yàn)的和喜歡烹調(diào)的主婦。
 
這說明,當(dāng)時(shí)的美國(guó)婦女有一種自我認(rèn)識(shí):作為家庭主婦,就應(yīng)該負(fù)擔(dān)繁重的家務(wù)勞動(dòng),那些試圖逃避勞動(dòng)的行為都是偷懶,應(yīng)該被譴責(zé)。由于速溶咖啡的廣告強(qiáng)調(diào)的恰恰是速溶咖啡省時(shí)、省力的特點(diǎn),因而并沒有給人以好的印象,反而被理解為“幫助了懶人”。
 
由此可見,速溶咖啡開始的時(shí)候被人們拒絕,并不是由于它的本身,而是由于消費(fèi)者的自我認(rèn)知,即都希望做一名勤勞的、稱職的家庭主婦,而不愿做被別人和自己所譴責(zé)的懶惰、失職的主婦。這才是速溶咖啡被拒絕的真正原因。
 
謎底揭開之后,廠家對(duì)產(chǎn)品的包裝做了相應(yīng)的修改,廣告也不再宣傳又快又方便的特點(diǎn),而是宣傳它具有新鮮咖啡所具有的美味、芳香和質(zhì)地醇厚等特點(diǎn);在包裝上,產(chǎn)品密封十分牢固,開啟費(fèi)力,這就在一定程度上打消顧客因?yàn)樾庐a(chǎn)品省力而造成的心理壓力。于是,速溶咖啡的銷路大增,很快成為西方世界最受歡迎的咖啡。
 
這個(gè)案例是消費(fèi)者動(dòng)機(jī)研究的一個(gè)著名案例。從中,我們不難發(fā)現(xiàn),影響速溶咖啡銷售的一個(gè)極為重要的因素,就是美國(guó)家庭主婦當(dāng)時(shí)的“自我認(rèn)知”,這才是速溶咖啡遭遇迎頭痛擊的根本原因。


探索三個(gè)“自我”

Higgins認(rèn)為,個(gè)體的自我概念包括3個(gè)部分,分別是:理想自我(ideal self)、應(yīng)該自我(ought self)和現(xiàn)實(shí)自我(actual self)。
 
1、現(xiàn)實(shí)自我:指的是個(gè)體自己(或他人)認(rèn)為個(gè)體實(shí)際具備的特性,也就是說,在自己(或他人)心中,“我”實(shí)際上是什么樣子的。比如,貌不出眾、事業(yè)平平、不善交際等。
 
2、理想自我:指的是個(gè)體自己(或他人)希望個(gè)體理想上應(yīng)具備的特性。比如,“我”希望自己可以面朝大海、春暖花開,或者希望自己成為某個(gè)行業(yè)的領(lǐng)軍人物、較高的社會(huì)地位和權(quán)勢(shì)。
 
3、應(yīng)該自我:指的是個(gè)體自己(或他人)認(rèn)為個(gè)體有義務(wù)或責(zé)任應(yīng)該具備的特性。比如,“我”應(yīng)該是認(rèn)真負(fù)責(zé)、為人師表、信守承諾,或者應(yīng)該是遵紀(jì)守法、樂于助人、孝敬長(zhǎng)輩的人。
 


顯然,“理想自我”和“應(yīng)該自我”都是我們給自己定下的目標(biāo)或者標(biāo)準(zhǔn),具有自我指引作用。區(qū)別在于,“理想自我”指引著個(gè)體對(duì)目標(biāo)的追求,而“應(yīng)該自我”使人們堅(jiān)守一些底線或者回避一些不良行為。
 

自我差異理論

在這三種自我的基礎(chǔ)上,Higgins提出了自我差異理論(Self-discrepancy theory)。也就是說,“現(xiàn)實(shí)自我”與“理想自我”、“應(yīng)該自我”之間有差距時(shí),個(gè)體就會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的動(dòng)機(jī),努力去減少這些差距。
 
具體來說,如果“現(xiàn)實(shí)自我”與“理想自我”有差異,說明我并沒有達(dá)到自己的理想狀態(tài),就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)沮喪類情緒,如抑郁、失望、挫折感、羞恥等。
 
比如,某人的“理想自我”是做一個(gè)稱職出色的全職太太、培養(yǎng)出一雙人人羨慕的兒女,可“現(xiàn)實(shí)自我”卻是老公孩子都對(duì)自己不滿意,付出很多換來一片指責(zé),那這位妻子內(nèi)心就會(huì)充滿挫折感。
 
同時(shí),如果“現(xiàn)實(shí)自我”與“應(yīng)該自我”有差異,則表示我沒有盡到自己的責(zé)任或者義務(wù),這種心理情境會(huì)導(dǎo)致焦慮類情緒,如煩躁、不安、憤怒等。
 
再比如,“應(yīng)該自我”告訴你中秋佳節(jié)應(yīng)該是一家團(tuán)圓、快樂和美的日子,可是你的“現(xiàn)實(shí)自我”卻不得不留在辦公室加班到深夜,不能陪伴家人、慰藉父母,這種差距就會(huì)讓人心生燥意,加班也就變得更加心煩意亂。
 

小  結(jié)

從另一個(gè)角度來說,三個(gè)“自我”之間的差距,也是我們向上的不竭動(dòng)力。
 
比如,“理想自我”為我們指明了奮斗方向,不斷拉近“現(xiàn)實(shí)自我”和“理想自我”的距離,就是自我成長(zhǎng)的過程。同樣,“應(yīng)該自我”為我們劃出了界限,努力縮小“應(yīng)該自我”和“現(xiàn)實(shí)自我”之間的差距,就是不斷修正自我行為的過程。
 
您找到自己的三個(gè)“自我”了嗎?他們之間的差異大不大呢?歡迎在留言區(qū)告訴我。

 

 

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