帶著一份對(duì)“心能量”的好奇走進(jìn)了覺心科學(xué)營(yíng)的課堂，4天的學(xué)習(xí)，讓我對(duì)心能量有了新的理解。之前我對(duì)能量一直是有一種向往的，但之前我所定義和追求的能量并非是真的能量，更多的只是想通過外界對(duì)自己的證明或是自己對(duì)自己的認(rèn)可來獲得，但這些只是一些外在的標(biāo)準(zhǔn)，真正的能量其實(shí)來源于我們自己的內(nèi)心，在于修行過程中，去修一顆無有恐懼的心。然而，修行的過程并非是一帆風(fēng)順的，我們首先要學(xué)會(huì)接納自己，接納當(dāng)下的自己，即使在成長(zhǎng)的過程中還是會(huì)產(chǎn)生不自信或是否定自己的念頭，但是這又能怎么樣呢？我還是接納當(dāng)下的自己，或者即使我還做不到接納自己，那就接納這種不接納自己的狀態(tài)就好了。做到時(shí)刻保持覺知，時(shí)刻覺察到自己當(dāng)下的念頭，帶著覺知去工作、去生活，讓自己去到自己想要自己去到的方向。

       課程中會(huì)有許多學(xué)員分享自己的案例，其實(shí)我和其他學(xué)員一樣，都很想支持他們，但是我發(fā)現(xiàn)自己很容易掉進(jìn)事里面，自己反而糾結(jié)于事件當(dāng)中，很難真正支持到他們，在之前的話我肯定會(huì)有一些灰心，但是這次我做出了調(diào)整，我首先肯定了自己，肯定自己已經(jīng)能夠覺察到我當(dāng)下的狀態(tài)了，只是需要不斷的練習(xí)，時(shí)刻保持覺知，做到念念分明，這樣自己就能夠不斷成長(zhǎng)，也能夠支持到周圍的人。

        這次學(xué)習(xí)的收獲真的很多，感謝讓我能夠獲得這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)的人，感謝周圍所有支持我的人，也感謝我自己，讓自己能夠有這樣一段不一樣的成長(zhǎng)經(jīng)歷！

管理部 張靜報(bào)道